PRZEMIANA MATERII

1.WIEK:21 2.WAGA:80 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:108 UDO:- TALIA:90 z tendencja zwyżkową(po tesciu mi wskoczylo z 6cm :/,zla dieta byla) 5.STAZ NA SILOWNI: bez przerw wyjdzie z 3lata pierwsze treningi 6 lat temu 6.DIETA; obecnie slaba bo cwicze 1-2/tydz, chwilowo brak czasu:/ BIALKO: 100-120g bialka/dzien WEGLOWDANY: 200-300g/dzien [...]

Witam, Panowie kończę leczyć bark po wypadku i zaczyna mi po głowie chodzić jakaś bombka. lece sobie teraz leczniczo 10 mg metanu z rana i tak za tydzień lub dwa chciałbym podbić dawkę mety i dołożyć coś jeszcze. Bardzo chodzi mi po głowie masteron. Nigdy jeszcze go nie brałem, szukałem info o takim połączeniu, ale nie wiele znalazłem. Wydaje się, [...]

Witam Na chwile obecna biore jabczan kreatyny i aakg ladnie idzie jednak w pozniejszym zcasie chce cos mocniejszego...zastanawiam sie co zaladowac metka polska i moze tescia prop?? tyle ze nie chce az tak duzo bo czytalem ze wypadalo by co 2 dzien.. co wychodzi okolo 30 strzalow..jak da mnie na poczatek troche duzo..Moze mi ktos rozpisac cos [...]

Witam, chcialbym by ktos pomogl mi obliczyc moje codzienne zapotrzebowanie na kalorie. Kozystajac ze wzoru: Całkowite zapotrzebowanie kaloryczne (TDEE) składało się z kilku podstawowych elementów: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR (podstawowa przemiana materii) - Mężczyźni BMR = (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 - [...]

Witam. Chcialbym zaczac cykl z metanabolem polskim 100tab 4-5tygodni z solidna dieta.Kupione do tego osłonki ranigast ,gold lecytyna 1200 i essentiale forte , clomid, ok beda?czy cos dorzucic?. Zastanawiam sie nad iloscia brania tej mety? Moze ktos mi to rozpisac ? zeby bylo rozsadnie i w miare bezpiecznie. Czekam na jakies podpowiedzi i doradztwo [...]

witam panowie mam nowe konto,ale nie jestem bez wiedzy. 29 lat 4 cykle za soba,ogólnie 23 kg do przodu.test meta wido deka-lajtowo. panuje cos większego: 1-8 deka 500mg c7d 1-4 meta 1-5 prolka 200mg c2d 6-9 prop 100 mg c2d Jak z tym propem 6-9,troche malo testa w stosunku do deki. Może walic szoty po 200mg poł na pól-prolo prop??? A może po [...]

Siemanko!! 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 4000 kcal -białko: 270g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś test solo 250 e5d obecnie 500 testa ew. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Proszę o radę.Ćwiczę parę lat z przerwami i dopiero 1-szy raz pobrałem steryd tj. DECĘ w małej dawce 10 strzałów po 100mg co 7dni. Przyrosty jak dla mnie zauważalne tyle, że nie wiedziałem nic o potrzebie odblokowania. Teraz mam Tamoxifen, Polska, Vipharm, i Gonasi Włochy, AMSA po fiolce. Proszę o radę co kupić na odblokowanie i jak to [...]

Siemka jak w temacie chcialbym zacząć 1 kuracje na Metanabolu + teść prongatum 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami ostatni rok bez 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: będe zmienial co [...]

Witam. Skończyłem 2 tyg temu cykl: 1-6 prop 100mg e2d 3-7 wino 30mg ed Celem była sucha masa jednak troche wody i tłuszczu na brzuchu weszło. Dieta była trzymana w 100%; dałem ją do oceny w dziale odżywianie pod kontem stosowania jej na SAA i było ok. Ogólnie +3cm w bicu +6cm w klacie 6kg do przodu siła na b. duży plus. Obecnie jestem na odbloku [...]

Zwracam sie z prosba do specjalistow z tego dzialu z ogromna prosba. Nie wiem jak ulozyc odblok po takim cyklu (zostalo mi 10dni cyklu): 1-8 deca e4d 200mg 1-2 met 3-10 wino e2d 50mg 1-10 prop e2d 100mg Dodam ze juz zaczalem brac tamox.... Zwracam sie do Was z prosba bo kazdy specjalista radzi inaczej...np jeden zeby juz teraz zaczac HCG i [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: - -talia: Maćka nie ma 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: wysoko bialkowa -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: w chwili obecnej CC dt 180g ww dnt 80g ww ogolnie delikatne redu -białko: 180 -węglowodany: dt 180 dnt 80 -tłuszcz: do 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epi,meta,osta.arimistane,dhea 8. TRENING: [...]

Wiek 24 Waga 100 Wzrost 185 Obwód ramienia brak Obwód klatki brak Obwód uda brak Obwód talii brak brak Staż na siłowni brak Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)brak Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Testosteron prolongatum Opisz swój plan treningowy brak Cel cyklu brak Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

Witam. Myślę o kolejnym cyklu od Stycznia i proszę o poradę co i jak brać. Myślę o takich środkach; Testosteron x 30 strzałów, 25x deka, meta 100 lub 200tab-10mg, omna x 10,15. Być może są to nie odpowiednie środki dla Mnie, a więc jakimi zastąpić ? Pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20lat Waga: 80/81kg Wzrost: 189,5cm Obwód klatki: [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 81 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2 g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa, rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 105 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie wiem (jest ok) -udo: nie wiem (jest symetrycznie-nogi ćwicze) -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata-rok przerwy-2 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno prop 40ml / oma 25ml/ prop 40ml+meta 200/ [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 89 wysokosc pempka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat, z przerwami, 6. DIETA: w zależności od okresu, keto na redukcji, ~3600-4000kcal na masie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Mk677, epi, tura, test cypio (wszystkie [...]

witam serdecznie .wczoraj zakupilem 3 opakowania testosteronu jelfy.w sumie 15 ampulek. mam za soba juz cykla na mecie z ktorego jestem srednio zadowolony. jesli ktos bylby uprzejmy i napisal mi co ile dni i w jakich ilosciach wstrzykiwac ten specyfik bylbym wdzieczny. z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 89 Wzrost: 179 Obwód [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7/8 lat 6. DIETA: -białko: 2,1-2,3 -węglowodany: 3,5-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 tyg metanabol 30 mg ed 8 tyg test prop 100 e2d obecnie 5 miesiac test enan/cypio 500 mg e5d, npp 50 mg e3d 8. TRENING: [...]